Osoby, które lubią tu zaglądać:

Owsianka.

Jakiś czas temu kupiłam płatki owsiane z myślą, żeby robić sobie owsianki. Dopiero w domu zauważyłam, że nie wzięłam błyskawicznych tylko zwykłe. Nie lubię długo robić śniadania i jak mam do wyboru stanie w kuchni i wymyślanie czegoś ekstra, a pospanie 20 minut więcej i zrobienie do jedzenia cokolwiek, to oczywiście wybiorę to drugie.
Na opakowaniu nie ma instrukcji jak je zrobić więc z pomocą przyszedł mi internet oraz blogi. Przy pierwszym podejściu coś nie wypaliło. Kilka dni temu spojrzałam na płatki i akurat miałam chwilę żeby się za nie zabrać. W ty poście pokażę Wam mój przepis na przepyszną owsiankę, która syci na kilka godzin. Jeśli macie jak ja płatki owsiane, które nie są błyskawiczne to zapraszam.




Składniki:
• pół szklanki płatków owsianych
• woda
• pół szklanki mleka
• łyżeczka cukru
• łyżeczka kakao
• łyżeczka syropu klonowego*
• szczypta wiórków kokosowych*
• dojrzały banan*



Jak ją robię:
• Płatki zalewam wrzącą wodą (w garnku) i gotuję na oko, aż trochę zmiękną (na oko to mniej więcej 5minut).


• Gdy płatki zrobią się miękkie i zagęszczą wodę, (a ta się zredukuje przy gotowaniu) wlewam mleko. Gotuję koleje 5 minut, ew. trochę dłużej, zależy jak silne źródło energii podgrzewa owsiankę.
• Dodaję kakao, cukier i syrop. Mieszam aż wszystko się połączy i gotuję dalej tylko do tego momentu.
• Owsianka jest już gotowa i trafia do miski. Ja dodaję wiórki kokosowe i banana pokrojonego w kostkę. Możecie eksperymentować. Raz robiłam z gruszką i także była smaczna. Ogranicza tylko wyobraźnia.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Smacznego! I mam nadzieję do niedługiego zobaczenia w kolejnym poście ;)

Komentarze

  1. Owsianki uwielbiam, ale nie gotuję płatków, zalewam wrzątkiem i po 5 minutach są już gotowe. Kakao, cynamon, gruszka i figi suszone to ostatnio mój ulubiony zestaw.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo, spróbuję z cynamonem i figami :) Dzięki za inspirację.

      Usuń
  2. też jestem wielką fanką owsianki. i powiem szczerze, że nie widzę wielkiej różnicy pomiędzy płatkami błyskawicznymi a zwykłymi. i jedne i drugie zalewam zimnym mlekiem i podgrzewam w mikrofali dopóki nie zaczną kipieć (2-3 minuty) i gotowe. są miękkie i zjadliwe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moje wolno miękną. Muszę je pogotować, lubię owsiankę papkę :)

      Usuń
  3. Płatki owsiane idealne na śniadanie <3
    Polecam tez płatki jaglane
    Pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubie owsianke! jem ją chyba prawie codziennie na śniadanie! w twoim wykonaniu wyglada mega smakowicie :)

    +
    Zapraszam serdecznie na konkurs do wygrania okulary ze sklepu firmoo.com
    http://marijory.blogspot.com/2015/11/giveaway-z-firmoo.html

    Pozdrawiam :**

    OdpowiedzUsuń
  5. Mniaam jak to smacznie wszystko wygląda, muszę wypróbować :))
    Super blog!:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, zapraszam ponownie w takim razie :)) Miło mi, że Ci się tu podoba.

      Usuń
  6. pycha!
    Zapraszam na mojego bloga: http://flawles--s.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja raczej nie lubię owsianki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj się przekonać do mojej wersji ;) Chyba, że nie ma bata, że posmakuje :D

      Usuń
    2. Miałam do czynienia już nie raz i nie chce mi przejść przez gardło :D

      Usuń
    3. Rozumiem :) Też tak mam z niektórymi produktami :D

      Usuń
  8. Smacznie, szybko i zdrowo :D Czego chcieć więcej ?:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie :) Najbardziej cieszy mnie to, że syci na długo :)

      Usuń
  9. Tyle razy próbowałam zrobić owsianke ale była wstrętnie mdła w smaku, nie dało się jej zjeść mimo pysznych dodatków. Wydaje mi się, że za krótko ją gotowałam i to mogło wpłynąć na jej smak :D Te błyskawiczne zawsze dobrze mi wychodziły. Najbardziej lubię z rodzynkami lub żurawiną, bananami i miodem zamiast cukru :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Muszę się przełamać. Wiem, że są zdrowe i można się przyzwyczaić do smaku, ale jeśli chodzi o jedzenie to potrzebuję trochę czasu.

    OdpowiedzUsuń
  11. ja rzadko jadam płatki owsiane... ale moja mam prawie codziennie! co do bloga - obserwuję! :-)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Każdy komentarz sprawia mi wielką radość i motywuje do pracy! :)
Proszę o kulturalne wypowiedzi. Spam i obraźliwe treści nie będą publikowane.

Popularne posty z tego bloga

Pomadka utleniająca Celia.

Paznokcie w paski.

Evree balsam do ciała Deep Moisture - recenzja.